Som jeg tidligere har skrevet om, så har jeg haft sadelmager til Fabio, da min sadel ikke længere lå optimalt på ham (læs her: Sadlen – Den korrekte sadel til hest og rytter). Samtidig var han begyndt at lægge ører under ridningen. Det gør han heldigvis ikke mere, efter sadlen er tilpasset ham. At gå med en sadel, der ligger i bagvægt samt skubbes frem over skulderen, må give spændinger i kroppen. Så jeg har haft besøg af en behandler til ham. Jeg har valgt en behandler, der både er osteopat og kiropraktor – nå ja, og så er hun lidt min guru. Hun er min guru på grund af ProPrio-træning (læs mere her og find ud af, hvem det er ProPrio-Træning) og så har jeg en god fornemmelse af hendes tilgang til hestene.
I mit indlæg Fysisk Træning – for rytteren fortalte jeg om, hvorfor det er nødvendigt for mig at træne ved siden af ridningen. Og hvordan jeg syntes, at det hjalp på mine rygsmerter at komme i gang igen. Det har dog ikke hjulpet tilstrækkeligt, og jeg døjer med smerter i højre skulder og højre lænd. Derfor har jeg også selv været ved en behandler.
Osteopat/kiropraktor til Fabio
Det er altid lidt spændende at få behandler ud til sin hest. Tænk, hvis der er noget helt galt, som man ikke selv har opdaget. Heldigvis var det ikke tilfældet med Fabio. Der var lidt i bagparten: stramme hofteled og lidt øm omkring SI-led og lænderyg.
Udover dette var der kun rosende ord. Meget fin balance og sporing i longen i alle tre gangarter. Flotte skuldre, knæ og hove. De afsluttende ord var: fortsæt med det du gør, det fungerer! Det er jo dejligt at få at vide. Hvis I er interesseret i, hvad det er jeg gør, så kan I læse dette indlæg: Træningsmetoder – varieret træning
Om en uges tid, skal jeg så mærke efter om jeg føler, der er behov for endnu en behandling.
Fabio med min datter klædt ud som stævnepony til fastelavnshygge i stalden
Fysioterapeut til mig
Hvad sagde han så? Ja, det var straks værre. Jeg fik i hvert fald ikke lige så meget ros som Fabio 🙂
I bund og grund handler det om min åndedrætsmuskel, som ikke fungerer helt optimalt. Ganske enkelt fordi jeg ikke trækker vejret ordenligt. Det påvirker så alverdens andre ting i min krop, hos mig sætter det sig så i lænd og ryg. Så nu skal jeg lære at trække vejret ordenligt! Brystkassen skal udvides og luften skal helt ned i maven. Derudover arbejdede han selvfølgelig med min skulder og lænd samt min nakke.
Jeg fik nogle øvelser med hjem, hvor jeg skal have fokus på mobilisering af min ryg/rygsøjle, og så skal jeg af sted flere gange.